Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1876 kkal
|
Lemak: 74,42g | Prot: 102,17g | Karb: 138,47g.
Makan Siang: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Snickers Snickers Bar (1.86 oz). Makan Malam: Roll (Home Recipe or Bakery), Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Rib Crib Pulled Pork, Rib Crib Super Spud. Camilan/Lainnya: Anheuser-Busch Bud Light Beer. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peeperjj
|