Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 50,58g | Prot: 71,07g | Karb: 142,89g.
Makan Pagi: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Makan Siang: Milch (Vollmilch), Butter, Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Cornatur. Makan Malam: Äpfel, Greyerzer, Vegetarische Lasagne. Camilan/Lainnya: Plätzchen, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gluenaplaina
|