Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 60,70g | Prot: 107,97g | Karb: 87,63g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Кофе (Растворимый). Makan Siang: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Котлета Домашняя, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|