Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 26,55g | Prot: 29,32g | Karb: 162,94g.
Makan Pagi: Bio-Zentrale Reiswaffeln Vollmilch Schokolade. Makan Siang: Alnatura Sesam Ungeschält, Aldi Trauben Kernlos, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Dovgan Plombir Kefir. Makan Malam: Naturgut Bio-Couscous . Camilan/Lainnya: Netto Weinschorle. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sly 62
|