Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 45,45g | Prot: 120,71g | Karb: 105,97g.
Makan Pagi: Магуро Тунец Натуральный, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Смак Хлеб Таежный, Кудесница Мука Рисовая, Голден Яблоко , Вараксино Яйцо. Makan Siang: Брест Литовск Финское Масло с Солью, Магнит Крупа Гречневая, Куриное Филе. Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Био Баланс Биокефирный 1%. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kozinafitnes
|