Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 53,20g | Prot: 96,59g | Karb: 206,61g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Сырники. Makan Siang: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Макароны Отварные. Makan Malam: Макароны Отварные, Курица Вареная, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сочник. Camilan/Lainnya: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annawake2606
|