Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 36,05g | Prot: 89,69g | Karb: 91,44g.
Makan Pagi: Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß. Makan Siang: Tomaten, Hähnchenbrust, Alnatura Quinoa, Brokkoli. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|