Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 42,93g | Prot: 27,05g | Karb: 128,50g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Сулугуни, Гречка Отварная, Кремлина Финик Шоколадный. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Российский, Гречка Отварная, Schogetten Caramel Brownie. Makan Malam: Обычные Блины, Махеевъ Джем Вишневый. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amayraq
|