Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 100 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
822 kkal
|
Lemak: 31,41g | Prot: 70,64g | Karb: 65,74g.
Makan Pagi: Glória Leite em Pó Desnatado, União Açúcar Refinado, Ovo, Regina Ovo Caipira, Tapioca Tapioca, Natural da Vaca Queijo Coalho, Requeijão Light. Makan Siang: Aurora Linguiça Toscana. Camilan/Lainnya: Mamão Formosa, Hortifruti Banana Nanica, Integralmedica Whey Protein Isolado. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rf15015
|