Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,1 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 48,36g | Prot: 82,28g | Karb: 273,12g.
Makan Pagi: Рис с броколли, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Makan Siang: Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные. Makan Malam: Свекла Вареная, Голубцы овощные, Чернослив, Оливковое Масло (Первого Отжима). Camilan/Lainnya: Курага, Яблочное Пюре Несладкое, Вареное Яйцо, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nastia_na_pp
|