Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 69,13g | Prot: 69,35g | Karb: 140,62g.
Makan Pagi: Grow Food Шарлотка, Фрегат Тунец Натуральный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Слайсы Гречневые. Makan Siang: SPAR Шарлотка, Холодец, Дымов Ветчина для Тостов, Сыр, Пшеничный Хлеб, Вермишелевый Суп. Makan Malam: Фрегат Тунец Натуральный, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Говяжья . Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga 97
|