Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 60,50g | Prot: 105,60g | Karb: 177,69g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Царь Хлопья 3 Злака, Сыр Голландский. Makan Siang: Салат из Морской Капусты, Перловка Отварная, Тефтели. Makan Malam: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Лаваш Тонкий, Сывороточный Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|