Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 34,91g | Prot: 71,05g | Karb: 234,03g.
Makan Pagi: Бонтэ Пирожок с Вишней, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Булгур (Вареный), Heinz Зелёный Горошек Нежный. Makan Malam: Город Сад Печёная Свекла и Морковь . Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Банановые Оладьи, Банановые Оладьи, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Матрикс Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sahsa11062014
|