Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
379 kkal
|
Lemak: 15,07g | Prot: 18,03g | Karb: 42,60g.
Makan Pagi: 綠茶, 林鳳營 簡單點無加糖優酪乳, 蝦餅, 水煮蛋, Kirkland 紅葡萄柚, 藍莓, OLITALIA 巴薩米克醋. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|