Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 82,60g | Prot: 67,91g | Karb: 138,93g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Coffee. Makan Siang: Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Kroger Spicy Brown Mustard, Schmidt 647 Italian Bread. Makan Malam: Costco Ground Beef 88/12, Tostitos Bite Size Corn Chips, Great Value Romaine Lettuce, Kroger Light Sour Cream, Kroger Thick & Chunky Medium Salsa. Camilan/Lainnya: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Decaffeinated Coffee, Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Beyond Meat Beyond Burger, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup, Kroger Spicy Brown Mustard, Schmidt 647 Sandwich Roll, Great Value Romaine Lettuce. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|