Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 62,11g | Prot: 51,17g | Karb: 142,54g.
Makan Pagi: Costco 科克蘭全脂鮮乳, 原味鬆餅. Makan Siang: 肉燥, 麵線, 蘋果. Makan Malam: 盛香珍 豐葵香瓜子(台灣烏龍茶), 花枝丸, 全聯 豬五花火鍋肉片, 白蘿蔔. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|