Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 43,60g | Prot: 68,29g | Karb: 150,58g.
Makan Pagi: Ovo, Banana Prata, Crepioca, Café com Açúcar. Makan Siang: Abobrinha Italiana, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Café, Banana Prata, Tapioca com Manteiga, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Leão Chá de Camomila, Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flor.de lotus
|