Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
717 kkal
|
Lemak: 30,50g | Prot: 54,40g | Karb: 67,70g.
Makan Pagi: Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Nescafe Coffee Classic, McCormick Ground Cinnamon, Water, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Sweet'N Low Sweet'n Low, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Makan Siang: Sweet'N Low Sweet'n Low, Nescafe Coffee Classic, Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. Makan Malam: Metamucil Sugar Free Metamucil, Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. Camilan/Lainnya: Designer Protein Lite Protein Chocolate Cookies & Cream, Frigo Natural String Cheese Part Skim. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|