Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2011
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
694 kkal
|
Lemak: 36,52g | Prot: 42,44g | Karb: 51,07g.
Makan Pagi: French Vanilla Creamer, Coffee. Makan Siang: brown egg, Mushrooms, garlic, Bell Peppers, Onions. Makan Malam: Garlic, Lemon Juice, Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Broccoli and Cauliflower Mix, Brussels Sprouts, Orange Roughy (Fish). Camilan/Lainnya: PureCoconut Coconut Milk - Vanilla, cashews. lagi...
|
|
1714 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jody72
|