Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2206 kkal
|
Lemak: 86,59g | Prot: 112,91g | Karb: 250,96g.
Makan Pagi: 100% Pindakaas, Oikos Nature 0%, Magere Melk, Havermout, Speculoos (7,5g), Chiazaad, Kaneel, Banaan. Makan Siang: Maiskolf, Carrefour Ongezouten Pinda’s, Quaker Havermout, Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Arla Skyr Vanille. Makan Malam: Calve Pindakaas, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Avocado, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Tomaten, Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel), Meergranenbrood, Sla. Camilan/Lainnya: Mymuesli Chocolate Muesli, Danone Oikos Nature 0%, Wortelen, Danone Cottage Cheese, Arla Skyr Vanille, Delhaize Grissini, Delhaize Trio Hummus, Appel, Appeltaart, Carrefour Ongezouten Pinda’s. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amélie Lamont
|