Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 45,73g | Prot: 108,02g | Karb: 156,17g.
Makan Pagi: Морковь, Сахар, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri, Хлебодар Хлеб Урожайный, Тнува Молоко 3%, Яйцо. Makan Siang: Sek Protein Quark Sade, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Мёд, Тнува Молоко 3%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления . Camilan/Lainnya: Callebaut Горький Шоколад, Виноград, Хлебодар Хлеб Урожайный, Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|