Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2022
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 61 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 49,66g | Prot: 77,92g | Karb: 151,38g.
Makan Pagi: Ovo Cozido. Makan Siang: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Baroa. Makan Malam: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Bife de Carne de Vaca, Hortifruti Laranja Bahia. Camilan/Lainnya: Hortifruti Morango, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssadof
|