Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 90,65g | Prot: 70,57g | Karb: 141,64g.
Makan Pagi: Coffee, Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots. Makan Siang: The Biggest Loser Celery Sticks, Kroger Light Sour Cream, Dole Romaine Lettuce, Costco Ground Beef 88/12, Kroger Thick & Chunky Medium Salsa, Tostitos Bite Size Corn Chips. Makan Malam: Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Costco Ground Beef 88/12, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup, Schmidt 647 Sandwich Roll, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Kroger Dijon Mustard. Camilan/Lainnya: Sunkist California Pistachios Pistachio Kernels Roasted & Salted, Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Sunkist California Pistachios Pistachio Kernels Roasted & Salted, Country Archer Mini Beef Sticks. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|