Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 45,86g | Prot: 98,75g | Karb: 105,79g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Mangas. Makan Siang: Sadia Pé de Porco, Couve Manteiga Crua, Tio Jorge Feijão , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Cebolas, Mendez Molho de Alho Cremoso Defumado, Alface, Coxão Mole Cozido, Ovo Frito, Tomates, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido, Mangas, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danialvesm
|