Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 102,40g | Prot: 134,63g | Karb: 81,22g.
Makan Pagi: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: ВкусВилл Биточки из Кролика с Пюре из Сельдерея с Мини Морковью, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, Помидоры, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Виктория Фарш Говяжий, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Ростик'c - KFC Байтсы . Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romanovadi1
|