Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 52,26g | Prot: 129,15g | Karb: 144,56g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Azúcar. Makan Siang: Arroz Blanco Cocido, Atún Fresco. Makan Malam: Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Pescanova Palitos Surimi, Manzana, Aceite de Oliva, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Camilan/Lainnya: Café con Leche Descremada, Azúcar. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan virlinet
|