Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 60,19g | Prot: 75,27g | Karb: 189,56g.
Makan Pagi: Дим Кофе Латте, Банан. Makan Siang: Тефтели с Рисом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Суп с Фрикадельками, Гречка Вареная. Makan Malam: Индейка Тушеная с Овощами, Fish House Салат из Морских Водорослей Чука. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Сливы, Мандарины, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алинаaloa
|