Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 61,64g | Prot: 91,93g | Karb: 184,76g.
Makan Pagi: Banane, Seeberger Nusskernmischung, RUF Chocolate Chunks, Magerquark. Makan Siang: Alnatura Erdnuss Mus, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Äpfel. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Seeberger Nusskernmischung, RUF Chocolate Chunks, Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jc2911
|