Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
763 kkal
|
Lemak: 33,79g | Prot: 39,33g | Karb: 69,14g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Карусель Котлета Домашняя, Тушеные Овощи, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Camilan/Lainnya: Мираторг Буженина "Домашняя", Сыр Пармезан (Твердый). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|