Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 69,06g | Prot: 29,94g | Karb: 178,55g.
Makan Pagi: Шоколад, Lamelle Косичка с Шоколадом, Торт. Makan Siang: Яблоко. Makan Malam: Вареное Яйцо. lagi...
|
|
1525 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sveguzik
|