Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2881 kkal
|
Lemak: 143,02g | Prot: 121,94g | Karb: 286,43g.
Makan Pagi: Philadelphia Regular Cream Cheese, Dempster's Plain Bagel. Makan Siang: Pepperidge Farm Goldfish (Package), Smoked Pork Sausage, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Makan Malam: No Name Dill Pickles with Garlic, Wonder Texas Toast, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, San Daniele Mortadella. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk, President's Choice Blue Corn Tortilla Chips, President's Choice Hummus Chickpea Dip & Spread, Pink Lady Apples, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|