Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 56,45g | Prot: 55,83g | Karb: 133,63g.
Makan Pagi: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Makan Siang: Vegetarische Lasagne. Makan Malam: Gelbe Paprika, Butter, Edeka Feta, Karotten, Gemischte Blattsalate, Schwarzbrot. Camilan/Lainnya: Plätzchen, Himbeeren. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gluenaplaina
|