Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 48,52g | Prot: 55,62g | Karb: 172,87g.
Makan Pagi: Фермерская Коллекция Творог 1,8%, Простоквашино Молоко 2,5%, Natur Foods Чернослив без Косточек , Пятерочка Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кукуруза с Луком, Кур. Грудкой и Сыром. Makan Siang: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced , Гречка Отварная, Шампиньоны с Луком. Makan Malam: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Гречка Отварная, Голден Яблоко. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Delight Финики Королевские , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wwwfx_q
|