Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 60,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 76,17g | Prot: 63,86g | Karb: 58,66g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, NL International Smart GO «Киви, Гуава, Кактус», Энержи Драйн Эффект, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), NL International Peptide Nutrition Omega-7, Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan habiby27
|