Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 52,47g | Prot: 93,02g | Karb: 120,27g.
Makan Pagi: Финик, Чернослив, Курага, Творог 5%, Куриный Рулет, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Треска, Приготовленная Тыква, Жареное Яйцо, Капучино, Перекресток Авокадо , Good+ Коллаген Натуральный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Капучино, Руккола, Помидоры Черри, Лакомо Сливки 10%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|