|
-0.6 кг
Перестать кушать по ночам очень сложно
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 31,72g | Prot: 35,98g | Karb: 199,69g.
Makan Pagi: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Makan Siang: Пирожок с Картошкой, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Пирог с Картошкой, Lay's Чипсы, Пиво. Camilan/Lainnya: Пирог с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.969.
|