Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
825 kkal
|
Lemak: 28,48g | Prot: 43,80g | Karb: 101,34g.
Makan Malam: Tart, Telur Goreng, Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Putih, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aritatity
|