Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 15,01g | Prot: 45,94g | Karb: 158,73g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Céréal Pane di Segale, Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia, Agrisicilia Marmellata di Mandarini di Sicilia. Makan Siang: Lindt Excellence 100% Cacao, Pasta di Semola (Cotta), Pomodori. Makan Malam: Lindt Fondente con Mandorle Tostate, Saclà Petali di Cipolla, Prugna Essiccata, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. Camilan/Lainnya: Susine, Grancereale Croccante con Riso, Banana, Noci, Activia Yogurt Pesca Zero Grassi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|