Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 100 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1782 kkal
|
Lemak: 65,73g | Prot: 106,80g | Karb: 192,10g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Нектарин, ВкусВилл Какао-Порошок, Яйцо, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Бананы, Простоквашино Кефир 2,5%, Льняные Семена. Makan Siang: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Coffee Like Капучино (400мл), Табрис Твистер с Курицей . Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalia83Z
|