Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
865 kkal
|
Lemak: 12,94g | Prot: 39,33g | Karb: 152,73g.
Makan Pagi: Strawberries , Bananas . Makan Siang: Heinz Spaghetti Hoops. Makan Malam: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Tesco Frozen Green Beans, Kirkland Signature Tuna Steak. Camilan/Lainnya: Tesco Hazelnut Chocolate Spread, White Bread , Dairylea Dunkers Jumbo Tubes. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|