Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 26,46g | Prot: 119,12g | Karb: 177,66g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Mae Ploy Тайский Соус с Ананасом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Савушкин Продукт Творог 1%, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яичный Белок. Makan Siang: Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Макароны Бантики Отварные, Пекинская Капуста, Помидоры. Makan Malam: ВкусВилл Манго, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|