Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 70,11g | Prot: 95,15g | Karb: 192,50g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Морозко Блины со Сливочным Маслом. Makan Siang: Помидоры, Плов со Свининой. Makan Malam: Велком Колбаса Домашняя Куриная , Хлебодар Хлеб Урожайный. Camilan/Lainnya: Милка Печенье с Шоколадом , Магнит Банан, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinkasel1
|