Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 47,22g | Prot: 90,44g | Karb: 130,81g.
Makan Pagi: Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Приготовленная Чечевица, Банан. Makan Siang: Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Maggi 4 Листа для Жарки , Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Makan Malam: Меридиан Морской Микс в Рассоле, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Camilan/Lainnya: Campina Сливки Порционные, Грецкие Орехи, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kkitty_katty
|