Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 22,12g | Prot: 88,58g | Karb: 160,14g.
Makan Pagi: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%, Marmeladen und Eingemachtes, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt. Makan Siang: REWE Kulturheidelbeeren, REWE Dinkel Brötchen, Thunfisch in Öl (Konserviert), Gekochtes Ei. Makan Malam: Spaghetti Trocken. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Chiquita Banane. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Seiteneingang
|