Daftar  |  Masuk

Jurnal kikabz1982, 18 Okt 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
48,5 kg Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Oktober 2022:
1322 kkal Lemak: 79,89g | Prot: 62,14g | Karb: 87,56g.   Makan Pagi: Кофе с Молоком, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Santavita Маковая Начинка, Хлебец, Сливочное Масло, Bellezza Моцарелла, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Сыр Камамбер, Бащинський Сосиски. Makan Malam: Hungry Papa Хумус, Хлебец, Яйцо, Борщ Украинский. Camilan/Lainnya: Хлебец, Сметана , Сырники Домашние, Капучино. lagi...
1572 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan kikabz1982


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.