Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
120,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 51,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 56,95g | Prot: 88,80g | Karb: 50,90g.
Makan Pagi: Butter , Gouda Cheese , Hard-Boiled Egg , Woolworths High Fibre Brown Bread. Makan Malam: Nature's Garden Mixed Vegetables, Mushrooms , Woolworths Lean Beef Mince. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ReaderManSA
|