Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
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71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1231 kkal
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Lemak: 17,03g | Prot: 89,94g | Karb: 188,29g.
Makan Pagi: Manzana, Pan Blanco, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Café, Hacendado Yogur Natural 0%, Carrefour Salmón Ahumado. Makan Siang: Naranjas, Pimientos Verdes, Tomates Rojos, Hacendado Caldo de Cocido, Primaflor Lechuga Iceberg, Chirivías, Carrefour Calabaza en Dados, Pechuga de Pollo sin Piel, Manzana, Hacendado Pera Conferencia . Makan Malam: Albóndigas de Carne de Cerdo, Pimiento Rojo, Melón Galia, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Berenjena, Calabacín, Carrefour Calabaza en Dados. lagi...
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2253 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Membersihkan - 10 menit, Mengemudi - 58 menit, Memasak - 2 jam dan 12 menit, Istirahat - 11 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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