Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2266 kkal
|
Lemak: 78,18g | Prot: 149,08g | Karb: 242,93g.
Makan Pagi: Mirel Торт Прага, Красная Цена Сливки 10%, Яйцо Куриное, Молочная Благодать Молоко 2,5%. Makan Siang: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Магнит Банан, Магнит Банан, Белый Рис (Длиннозерный), Соевый Соус, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Makan Malam: Смак Батон Молочный Нарезной, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Молочная Благодать Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|