Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 48,30g | Prot: 45,08g | Karb: 212,70g.
Makan Pagi: Sveza Сыр Творожный Сливочный , Папа Может Ветчина с Индейкой, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Makan Siang: Папа Может Ветчина с Индейкой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Лапша. Makan Malam: Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Царская Капля Йогурт Фруктовый, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Camilan/Lainnya: Компот Ягодный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|