Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 60,54g | Prot: 82,07g | Karb: 128,14g.
Makan Pagi: Fish House Мойва Холодного Копчения, Путина Икра Трески Пастеризованная, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Makan Siang: Рис Вареный, Красная Цена Крабовые Палочки, Heinz Кукуруза, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, ВкусВилл Японский Рисовый Сэндвич, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: КПК Большая Сосиска. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|